軍事訓練項目:停止間轉法

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摘要

項目介紹:停止間轉法是停止間變換方向的方法。分為向右轉、向左轉和向后轉。需要時也可半面向左(右)轉。動作要求:轉體快,兩臂夾緊,身體不要晃動,靠腳時稍有停頓,手臂不要外掃或跺腳,眼睛直視前方。

軍事訓練項目:停止間轉法


項目名稱:停止間轉法


項目類型:軍事訓練項目


項目介紹:

停止間轉法是停止間變換方向的方法。分為向右轉、向左轉和向后轉。需要時也可半面向左(右)轉。動作要求:轉體快,兩臂夾緊,身體不要晃動,靠腳時稍有停頓,手臂不要外掃或跺腳,眼睛直視前方。


項目流程:

1、向右(左)轉

其口令為:“向右(左)——轉”!

動作要領:以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前腳掌同時用力,使身體協調一致向左(右)轉90度,身體重心落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑靠攏左(右)成立正姿勢。轉動和靠腳時兩腿挺直,上體保持立正姿勢不變。

2、向后轉

其口令為:“向后——轉”!

動作要領:按照向右轉的要領向后轉180度,身體不能晃動。

3、半面向左(右)轉

其口令為:“半面向左(右)轉!”

動作要領:按照向左(右)轉的動作要領,向左(右)轉動45度。


項目目的:

通過訓練,使同志們掌握三面轉法的動作要領并養成良好的警察姿態,形成不怕苦、不怕累的精神,從而增強服從命令、聽從指揮的服從意識,為以后的訓練和工作打下良好的基礎。


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